Добрата закуска може да ви зареди с енергия за целия ден.Следователно закуската не може да се разглежда небрежно, особено вкъщи, за да отидете на училище деца, закусвайте само навреме всеки ден, за да учите по-сериозно.Обичам да смесвам овесени ядки с кисело мляко в горещото време напоследък, но синът ми също е пристрастен към това.Горещи дни, алчни за тази закуска, без олио, без сол, без огън, смесете смес на масата, всеки път, когато се изяде.
Придържайки се към продуктовото отношение на „здраве, наука и хранене“, придържайте се към стриктния подбор на глобални съставки, използването на авангардни технологии за производство на храни, подобряване на храненето и вкуса на продукта, така че храната за свободното време да стане по-здравословна и по-добра за ядене.
Тази закуска е много проста, но много вкусна.Тук, за да споделите бърза закуска: овесени ядки с червена фурма и кисело мляко.
Първо извадете купа, изсипете малко обикновени овесени ядки, добавете 1 супена лъжица кокосови стърготини, 1 супена лъжица черни стафиди, 1 супена лъжица мляко на прах, разбъркайте добре.
Измийте гроздето, прасковите и ябълките, нарежете ги на ситно, сложете ги в купа и разбъркайте добре с лъжица.
След това вземете киселото мляко от фурми, изцедете го и го изсипете върху овесените ядки.След това поръсете останалите плодове отгоре.
Ако имате боровинки или сушени банани у дома, поръсете ги за допълнителен вкус.
В действителност, искате да ядете закуска също не може да създава проблеми, киселото мляко и овесените ядки с, просто от задушен хляб, задушена пълнена кифла, от пържено тесто пръчици flapjack хрупкаво, смесете на масата, моето семейство да яде всяка седмица 3 пъти, хрупкаво вкусно също прост, особено подходящ за приятели, които не искат да стават рано.
Време на публикуване: 05 април 2022 г