Добрата закуска може да ви зареди с енергия за деня.Следователно, закуската не може да се третира небрежно, особено вкъщи, за да ходят на училище децата, само закусвайте навреме всеки ден, за да учите по-сериозно.Обичам да смесвам овесени ядки с кисело мляко напоследък в горещото време, но и синът ми е пристрастен към него.Горещи дни, алчни за тази закуска, без олио, без сол, без огън, микс микс на масата, всеки път, когато беше изяден.
Придържайки се към продуктовото отношение на „здраве, наука и хранене“, придържайте се към стриктен подбор на глобални съставки, използването на авангардни технологии за производство на храни, подобрявайте храненето и вкуса на продуктите, така че храната за свободното време да стане по-здравословна и по-добра за ядене.
Тази закуска е много проста, но много вкусна.Ето, за да споделим една бърза закуска: овесени ядки с кисело мляко с червена фурма.
Първо извадете купа, изсипете малко овесена каша, добавете 1 супена лъжица кокосови стърготини, 1 супена лъжица черни стафиди, 1 супена лъжица мляко на прах, разбъркайте добре.
Изплакнете гроздето, прасковите и ябълките, нарежете ги на ситно, поставете ги в купа и разбъркайте добре с лъжица.
След това вземете киселото мляко от фурми, изцедете го и залейте с него овесените ядки.След това поръсете останалите плодове отгоре.
Ако имате червени боровинки или сушени банани у дома, поръсете с тях за допълнителен вкус.
Всъщност, искате да ядете закуска също не може да проблем, кисело мляко и овес с, просто от задушен хляб на пара пълнена кифла, от пържено тесто пръчки flapjack хрупкав, смесете на масата, моето семейство всяка седмица да яде 3 пъти, хрупкав вкус също проста, особено подходяща за не искат да стават рано приятели.
Време на публикация: 05.04.2022 г